Loading...
О посттравматическом стрессовом расстройстве написано немало статей и сделано научных публикаций. Все мы привыкли, что диагноз ПТСР связан с солдатами, пережившими боевые действия. Но так ли это?
Симптомы того, что у вас ПТСР:
- первые симптомы начинают явно проявляться после трехмесячного срока;
- пациент категорически не хочет вспоминать травмирующий эпизод;
- память блокирует все воспоминания связанные с психоэмоциональной травмой;
- из ниоткуда появляются бессознательные кошмары и навязчивые мысли.
Конечно, люди, прошедшие войну, чаще подвержены этому расстройству. Но известно огромное количество тех, кто ни разу не был в районе боевых действий, однако им ставится диагноз ПТСР.
Способы лечения ПТСР:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- прием антидепрессантов;
- активный образ жизни;
- работа с хорошим психологом.
Для маленьких пациентов лучше всего подойдет игровая терапия. Проигрывая стрессовые ситуации, малыш сможет проработать стрессовую ситуацию и избавиться от навязчивых состояний.
Профилактика расстройства
Очень важно не доводить болезнь до хронического состояния и при возникновении травмирующих факторов незамедлительно обратиться за помощью к профессиональному психологу. Также близким пострадавшего рекомендуется обеспечить надлежащий уход за человеком, оградить его от лишних стрессов, окружить теплом и заботой. Пробуйте различные варианты лечения и не теряйте веру в свои силы.