Loading...
Наш мозг устроен так, что он постоянно производит анализ происходящего вокруг. Мы обращаем внимание на уровень жизни соседей, на одежду и взаимоотношения знакомых, на популярность знаменитостей в социальных сетях. Сравнивать – это нормально, но стоит ли равняться на социальные успехи других, давайте узнаем из советов психологов нашего сайта.
Почему нельзя сравнивать себя с другими:
Субъективность. Обзор чужой жизни всегда происходит под одним углом. Нам кажется, что если у Кати есть норковая шуба, то это здорово. Но мы упускаем тот факт, что кроме этого элемента гардероба девушка больше ничего не имеет.
Ограниченный ресурс. Сравнения забирают у нас слишком много позитива и запускают негативную жизненную программу. За всеми новинками техники не угнаться и так ли важно, какая модель телефона в руках, если звонить по нему некому.
Обесценивание успехов. На фоне начальника отдела ваша зарплата не такая уж и большая? Но вспомните, с чего вы начинали? Не забывайте хвалить себя за проделанный путь и наслаждаться пускай маленькими, но собственными достижениями.
Все мы уникальны. Поэтому не тратьте дорогое время на бесполезные сравнения и цените собственную индивидуальность.
Когда нужно заниматься самоанализом
Не всегда сравнения – это плохо. Анализ людей иногда может оказаться полезен. Ведь успешные люди прошли определенный путь и совершили множество ошибок. Человек может воспользоваться этим опытом и начать развиваться с меньшими рисками для себя. Спрашивайте совета у счастливых людей и находите оптимальный путь решения собственных проблем.