Loading...
Способы снимать стресс у каждого человека существуют самые разнообразные. Замечательно, если вы ходите на психологические консультации и там получаете разрядку. Но как быть тем, кто отвлекается спиртным или того хуже наркотиками? Рано или поздно зависимость заполоняет собой все пространство вокруг и делает жизнь невыносимой. И вот уже человек вроде бы и сам не против бросить, но его душу гложут сомнения.
Почему так сложно избавиться от зависимости:
- Пустота. Употребление занимает много времени. Меняется образ жизни и становится некомфортно, одиноко, скучно. В этот период лучше всего открыть для себя новое хобби, отправиться в отпуск, завести интересные увлечения.
- Неудача. Бросать пить и принимать наркотики нелегко. Ведь над человеком всегда висит страх вернуться на прежнюю тропу. Очень важно на данном этапе получить максимальную поддержку от близких и коллег.
- Неприятие. Разрушив пагубную привычку, придется отказаться от старых социальных связей. Находите единомышленников, готовых меняться вместе с вами. Быть трезвым здорово и жизнь обязательно вознаградит вас за ваши старания.
- Трудности. Одурманив свой разум, мы не задумываемся о проблемах. Представьте, сколько всего обрушивается на человека, которому необходимо бросить вредную привычку. И справиться с неприятностями без допинга становится очень сложно.
Находиться с наркоманом и алкоголиком в одном пространстве сложно. Родные люди, могут вступить в созависимое состояние с употребляющим, пытаясь уберечь его. Не оставляйте человека наедине с его страхами и своевременно обращайтесь за профессиональной помощью к психологу.