Loading...
Если для вас ревность связана только с любовными взаимоотношениями, то вам повезло. Пагубная привычка ревновать распространяется на многие жизненные сферы человека.
Какая бывает ревность:
- К противоположному полу. Привычный вид ревности знакомый не понаслышке многим парам. Проявляется в парах, где один из партнеров имеет низкую самооценку, зависим от другого финансово или эмоционально. Избавиться от беспочвенной ревности возможно через обращение к психологу онлайн. Консультация анонимна и проходит полностью конфиденциально. Хорошие шансы на счастливую жизнь появляются у тех пар, которые ходят на семейную терапию вместе. Они быстрее находят выход из кризисной ситуации и приходят к взаимопониманию.
- К детям. После рождения ребенка один из родителей может оказаться в непростой ситуации. Ведь малышу уделяют много времени. Муж или жена могут недополучать заботы и ласки от второй половинки. Дело может дойти даже до развода, если своевременно не заняться этим вопросом.
- К партнеру. Когда биологические родители разводятся и начинают строить новые отношения, дети оказываются перед сложным выбором. Не каждый ребенок одобряет выбор мамы или папы. Начинаются беспочвенные претензии к родителям. Не стоит врать и утаивать от детей истинные причины развода. В мягкой форме объясняйте, что малыша никто не бросал. Просто отношения мамы и папы зашли в тупик.
- К хобби. Когда человек увлечен интересным занятием, он может сутки напролет пропадать в гараже, на рыбалке, в интересном компьютерном шутере. Пробуйте договориться или постарайтесь разделить интересы партнера. Так у вас появится множество новых тем для обсуждения и станет больше возможностей для совместного времяпрепровождения.
Это основные направления, на которые растрачивается драгоценная энергия. Ревность – это изматывающий и изнурительный процесс, который забирает у психики все свободные ресурсы. Не доводите организм до истощения и пробуйте решать проблемы напрямую с партнером, через современные психологические методы.
Психологические причины ревности в отношениях
Ревновать может любой человек, но тогда почему у одних пар взаимоотношения развиваются гармонично и строятся на доверии, а другие не в силах справиться с приступами недоверия. Психологи утверждают, что ни один процесс не происходит просто так. Есть определенные типы людей, которые больше других склонны к проявлениям чувства собственности. Ознакомьтесь с психотипами ревнивцев и попробуйте узнать себя среди них.
Люди, которые наверняка будут ревновать:
- Детская травма. Тот, кого однажды предали в детстве родители, будет постоянно чувствовать себя не на своем месте. Недополученная любовь матери или отца обязательно даст о себе знать во взрослой жизни. Такие вопросы обязательно нужно прорабатывать с хорошим психологом и выходить из кризиса, чтобы построить нормальные отношения.
- Особенности характера. Человек с низкой самооценкой старается заполнить собой все свободное время партнера, не оставляя ему ни одной минуты на увлечения и друзей. Находиться рядом с ревнивцем опасно для психики. Отношения из категории нормальных переходят в зависимые, и страдать начинают оба партнера.
- Чувство собственности. Ни официальный брак, ни совместное проживание не дает партнеру права что-либо требовать от своей второй половинки. Каждый из нас – это уникальная и свободная личность. Поэтому учитесь разговаривать и находить компромисс в отношениях, идите друг другу на встречу, не отдаляйтесь.
- Невроз. Перенапряжение и отсутствие полноценного отдыха, даже проблемы с питанием запросто могут послужить толчком для ревности. Не запускайте свой организм, и тогда у ревности не останется шансов.
Отношения у двух взрослых и сформированных личностей обычно развиваются вполне нормально. Но известно множество случаев, когда партнер специально пытается привлечь к себе внимание флиртом с противоположным полом. В этом случае нужно хорошенько подумать и точно для себя решить, стоит ли участвовать в таком спектакле и есть ли смысл от человека, который не умеет ценить ваши чувства.
Как научиться контролировать ревность в отношениях
Лучшим советом для всех ревнивцев будет совет отказаться от ревности насовсем. Если так действовать не получается, то пройдите терапию у психолога, который научит вас справляться со своими эмоциями.
Вот несколько хитростей, способных помочь при частых проявлениях ревности:
- Выплескивайте негативную энергию. Ревнуют люди, склонные к тирании и агрессии. Запишитесь на борьбу или просто разместите дома грушу. Перенаправляйте негатив на неодушевленный предмет, занятия спортом. Так вы сохраните не только свои нервы, но и психологическое здоровье второй половинки.
- Откровенный разговор. Разъясните партнеру, что общение с противоположным полом – это не флирт, а вынужденная необходимость. Проговорите все спорные моменты и найдите решение, которое устроит обе стороны.
- Развивайтесь. Дайте партнеру уверенность и подарите больше тепла. Проводите совместно праздники и выходные, занимайтесь интересным хобби, найдите точки соприкосновения и наслаждайтесь обществом любимого человека.
- Личное пространство. Распределите пространство в доме, чтобы всем было комфортно. Не нужно постоянно находиться рядом, учитесь отпускать и тогда к вам будут возвращаться с искренней любовью и благодарностью.
Логическое мышление позволит избежать приступов ревности. Не слушайте сплетен о партнере и умейте за себя постоять. Любая оброненная фраза постороннего человека может привести к конфликту. Не придавайте значения речам завистников и живите собственным умом.