Loading...

Нарушение режима питания: сколько раз в день нужно есть?

Собираться за обеденным столом за завтраком, обедом и ужином становится не модно. Современный человек живет в сумасшедшем ритме событий, в котором совсем не остается места на полноценный прием пищи. Люди все больше перекусывают на ходу, отдают предпочтение высококалорийному фастфуду и газированным напиткам. Но это не правильно и очень вредно не только для пищеварения. Как отрегулировать […]

Как не попасть в ловушку лишнего веса

Парадокс появления жировых отложений в том, что не всегда неправильное питание и гормоны являются причиной лишнего веса. Если человеку не помогают занятия спортом, диеты и оздоровительные процедуры, то необходимо срочно обращаться за помощью к психологу. Только специалист поможет заглянуть в глубину души и разобраться в истинных причинах набора веса. Основные психологические причины лишнего веса: Тяжелый […]

Как перестать жить прошлым?

Не всем нам повезло родиться под счастливой звездой. Психологические исследования и опросы подтверждают печальную статистику: 70% людей столкнулось в прошлом с серьезными травмами психики. Большинство случаев алкоголизма, курения, наркомании, лудомании и бродяжничества связаны с переживанием индивидом посттравматического расстройства. Симптоматика не проработанных травм: постоянные ночные кошмары;   негативные привычки; беспричинные вспышки ярости; плаксивость и апатия; нежелание развиваться; […]

Куда уходит мотивация и где ее искать?

У каждого человека есть богатый внутренний потенциал. Только одни используют его грамотно и направляют все силы и средства на реализацию значимых целей. А для кого-то мечта навсегда остается мечтой. Причины низкой замотивированности: плохая осведомленность; заниженная самооценка; негативные переживания; отсутствие уверенности. Стоит учесть, что для повышения мотивации важна и поддержка близких людей. Гораздо проще двигаться к […]

Зачем мы сравниваем себя с другими

Наш мозг устроен так, что он постоянно производит анализ происходящего вокруг. Мы обращаем внимание на уровень жизни соседей, на одежду и взаимоотношения знакомых, на популярность знаменитостей в социальных сетях. Сравнивать – это нормально, но стоит ли равняться на социальные успехи других, давайте узнаем из советов психологов нашего сайта. Почему нельзя сравнивать себя с другими: Субъективность. […]

Не такой как все – значит УНИКАЛЬНЫЙ

Все люди разные. Законом запрещено делить людей по вероисповеданию, цвету кожи и привычкам. В реальной жизни существует масса примеров, когда уже взрослого человека травили на улице или в коллективе, за несоответствие определенным критериям. Такая дискриминация получила название моббинг. Признаки того, что человек страдает от дискриминации: при приеме на работу, кандидаты отсеиваются не по трудовым характеристикам; […]

Большое количество задач или как научиться говорить «нет» многозадачности

Проблемой многозадачности начали заниматься лучшие психологи на рубеже нулевых. После проведения тысяч исследований стало понятно, что наличие нескольких дел, которые сотрудник пытается завершить, не помогает улучшить ни качество, ни количество выполняемой работы. Как выйти на компромисс с многозадачностью: составление списка самых важных дел и выполнение их по очереди; развитие концентрации внимания; специально отведенное время на […]

Профилактика хронического переутомления

Никто не задумывается о том, что обычная усталость может превратиться в опасное заболевание. Переутомление появляется не внезапно. Могут пройти годы до постановки этого диагноза. Именно поэтому на консультацию к психологу в основном приходят люди, имеющие запущенную стадию болезни. Обратите внимание на основные симптомы хронической усталости и незамедлительно обращайтесь за помощью при обнаружении у себя всех […]

Анонимный чат бесплатной психологической помощи – островок безопасности для отчаявшихся душ

Все мы люди и имеем право быть слабыми. Никто не обязан круглосуточно оставаться непобедимым супергероем. Даже самые сильные и независимые личности должны иметь тихую гавань, в которой получится зализывать раны и приходить в себя после сложной трудовой недели. Однако современный ритм настолько высасывает из людей свободное время, что на себя не остается даже одной свободной минутки. В этой ситуации отличным решением проблемы станет посещение анонимного чата с психологом бесплатно.

Преимущества работы с психологом в онлайн формате:

  • Безопасность. У всех нас разный уровень иммунитета, а психолог в оффлайне контактирует с огромным количеством клиентов. Гораздо удобнее записаться на прием по сети и получить исчерпывающую информацию без возможности подцепить инфекцию или коронавирус.
  • Конфиденциальность. Анонимность – залог успеха. Клиенту гораздо проще рассказать о проблеме, если он скрывается за чужим именем и не использует собственное фото. Как показывает практика, онлайн консультант гораздо быстрее получает необходимые вводные о проблеме, чем его коллеги в офисе. А значит и помощь оказывается гораздо оперативнее. 
  • Актуальный формат. Новое время вносит свои коррективы в работу многих служб. Психологическая ниша не исключение. Работать с использованием мессенджеров и социальных сетей гораздо удобнее, как для клиента, так и для психолога.
  • Доступность. Стоимость онлайн консультаций гораздо ниже, чем у психологов в оффлайне. Удаленный формат работы позволяет отказаться от дорогой аренды и разработать индивидуальную программу лояльности для постоянных клиентов.  

Стоит подчеркнуть, что все специалисты на нашем сайте являются дипломированными психологами, которые в профессии не один год. Мы дорожим своей репутацией и каждый клиент вправе рассчитывать на индивидуальный подход в решении возникших трудностей и проблем.

С какими вопросами приходят люди к психологу

Спектр работы современного психологического консультанта достаточно обширен и многогранен. В первую очередь люди хотят услышать ответы на сокровенные вопросы. Хотя бывают и случайные посетители, которые просто заходят поболтать и поделиться с психологом своими успехами.

Фронт работы онлайн психолога:

  • Семья. Количество разводов с каждым годом увеличивается. Не становится меньше и пар, которые живут в нездоровых отношениях. Абьюз, домашнее насилие, беспричинная ревность и измены разрушают браки изнутри. Очень важно на первых порах не дать втянуть себя в зависимые отношения. Однако не всегда выходит самостоятельно разобраться в партнере. Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу и знайте, есть достойные мужчины и женщины, способные прожить с вами счастливую жизнь.
  • Психическое здоровье. Регулярные стрессы и неврозы становятся причиной ухудшения самочувствия. Не откладывайте в долгий ящик свое эмоциональное благополучие и своевременно проходите курс реабилитации от затянувшейся депрессии.
  • Работа. Общение с коллегами загоняет в тупик, заставляет волноваться и чувствовать себя ссыльным каторжанином? Попробуйте проанализировать коллектив и проработать имеющиеся проблемы с нашими высококвалифицированными специалистами.
  • Детско-родительские отношения. Проблемы родителей и детей актуальны в любом возрасте. И совершенно неважно, сколько детям лет, всегда найдутся аспекты, требующие участия психолога.
  • Беременность. Стереотипность того, что «раньше женщины в поле рожали», толкает многих матерей на необдуманные поступки. Грамотный психолог сопровождает женщину на протяжении всей беременности и не оставляет пациентку в период послеродовой депрессии.
  • Фобии и зависимости. Бороться в одиночку гораздо сложнее. Процент избавившихся от наркотической, алкогольной зависимости, лудомании гораздо выше среди клиентов психологической консультации.

Работа психологов неоценима и важна для окружающих людей. Все специалисты на нашем сайте готовы трудиться в круглосуточном режиме, пока ваша проблема не будет полностью решена. Не держите в себе негатив и ворох проблем. Ведь своевременное вмешательство психолога гарантирует не только освобождение от страхов, комплексов, но и принесет долгожданное психологическое облегчение вам и вашим близким.

Задать вопрос психологу с ответом на почту и в чат

Ответ от психолога придёт на E-mail или в чат онлайн
Нажмите чтобы добавить файлы к сообщению.
Можно добавить до 5 файлов с разрешением jpg, jpeg, bmp, gif, png и размером до 5 Мбайт.
Исправьте данные и отправьте форму ещё раз.
Форма успешно отправлена. Нажмите на ссылку, чтобы отправить ещё одно сообщение.
Контакты чата психолога
Адрес психологов